多国籍レシピ multinational recipes

生春巻き スイートチリソース
- 1人分314kcal
- 調理時間 約20分
タイ料理で人気のメニュー「生春巻き」。 魚介、肉、野菜とお好みの具材を巻いたヘルシーな一品。 本みりんを使った特製スイートチリソースにつけていただきます。
材料 recipe (2人分/4本分)
- 本みりん
- 大さじ3
- ライスペーパー
- 4枚
- 鶏ささみ
- 2本
- 本みりん
- 大さじ1
- 塩
- 適量
- A
- 酢
- 大さじ1と1/2
- はちみつ
- 大さじ1と1/2
- 豆板醤
- 小さじ1/3
- 塩
- 小さじ1/3
- B
- きゅうり(細切り)
- 1/2本
- 人参(千切り)
- 1/4本
- グリンリーフ(ひと口大)
- 4枚
- ボイルエビ(厚み半分にそぎ切り)
- 6尾
作り方 how to make
-
材料を準備する。 -
耐熱容器に入れ、電子レンジ(500W)で2分加熱した本みりんに、Aを加えてよく混ぜ合わせ、ラップをかけて再び30秒程加熱し粗熱を取ってソースを作る。 -
塩を揉み込んだ鶏ささみを耐熱皿に並べて本みりんをかけ、ラップをして電子レンジ(500W)で2~3分加熱をする。ラップをかけたままおいて、冷めたら手で細かくさく。 -
Bの食材をそれぞれ食べやすい大きさに切る。 -
ライスペーパーを水で戻し、その上に3、4の食材をのせる。 -
手前からライスペーパーの端をかぶせ、左右を内側に折ってしっかり巻き込む。食べやすい大きさに切って器に盛り、2のソースを添える。 -
point
- 具材は手前側に寄せるようにのせてください。
- 隙間が出来ないようにしっかり巻き上げてください
- エビは最後において巻くようにすると見た目が華やかになります。