和風レシピ japanese-style recipes
ツナと茹で卵のサラダ梅マヨだれ
- 1人分211kcal
- 調理時間 約15分
本みりんのまろやかな甘さと梅干しの酸味がマッチしたソースに、 食べ応えのあるツナと茹で卵を合わせた具沢山サラダ。
材料 recipe (2~3人分)
- -
- -
- A
- 本みりん
- 大さじ3
- マヨネーズ
- 大さじ3
- 塩
- 少々
- 梅干し
- 4個
- B
- グリーンリーフ(ひと口大)
- 2枚
- 大根(千切り)
- 4cm長さ
- 人参(千切り)
- 1/4本
- 貝割れ大根
- 1/4パック
- オクラ(茹で・斜め2等分)
- 2本
- 茹で卵(2等分)
- 2個
- ツナ缶
- 80g
作り方 how to make
-
point
- 本みりんは少しとろみがつく半量ほどに煮詰め、粗熱を取ってからマヨネーズと混ぜ合わせます。
- 梅干しの分量はお好みで調整して下さい。
- 千切りにした大根、人参は水にさらし、貝割れ大根と混ぜ合わせて中央に山高に盛ります。